Kelepona lawe lima
0086-15010728070
Kāhea iā mā ou
0086-15613225830
Leka uila
yly00001@dzyunlingyu.com

1.5M hālau Olimpic

Hōʻike Pōkole:

Hana ʻia ma Kina
Helu hoʻohālike: YLY - CQG


ʻIke kikoʻī

Nā huahana huahana

Inoa mea kūʻai 1.5M hālau Olimpic
mea kila kila
kaupaona upena kaupaona: 8.7kg
kaumaha loa: 9.2kg
kala kālā
ʻano ʻaukā paʻa lāʻau
Hoʻopili ipu ipu
ʻē aʻe lima anawaena: 2.5cm
ka lōʻihi o ka lima: 25cm
E paʻa ana i ke anawaena: 5cm
Ka lōʻihi e paʻa ana: 94.5
e hali ana i: 150kg
Ka nui o ka pūʻolo 160 * 10 * 10cm

Nā ʻōlelo aʻo
Kūpono ko mākou mau lāʻau ʻaukālika no ke kōkua ʻana iā ʻoe e hoʻopiha i kāu palapala me ka hoʻēmi ʻana i ke kanana ma kou lima a me kou kuʻe lima. E hoʻonui i kāu loaʻa a kuhikuhi i kou kino kiʻekiʻe e kūkulu i ka ikaika a me ka nui o nā mākala. Hoʻohana no ka curl, kaomi a me nā hana hoʻolōʻihi.

Pāleona barbel: Mai ka ʻaukā, a ʻo ka pā barbel a me ka mea paʻa i ʻekolu mau ʻāpana. Pono nā hoʻokūkū kūwaho i ka hāpai hāpai kau ʻana i nā barbells kūlana kūwaho i ʻae ʻia e ka hui hāpai hāpai honua. Aia he ʻelua mau ʻano kinipōpō no nā kāne a me nā wahine, ʻo ka mea nui ʻokoʻa ka pahu ʻaukā, ʻo nā pā barbel ka like kaulike.

ʻO 2.20 mau mika ka lōʻihi o ka barbel kāne a he 20 kilokilo ke kaupaona. He 2.15 mau mika ka lōʻihi o ka pahu barbel o nā wahine a he 15 kilokilo ke kaumaha. Loaʻa ka pā o ka barbel i ke anawaena o 0,028 mau mika. ʻO 0.45 mika ke anawaena o ka barbel nui. Hiki ke hoʻohana ʻia ka uhi kāpili e hoʻonui i ka helehelena a hoʻemi i ke kani o ka barbel.

ʻO Barbell kahi ʻano o nā pono aʻo hoʻomaʻamaʻa, hoʻohana ʻia ia no ka hāpai hāpai i ke kaumaha. ʻO ka hoʻoikaika kino Barbell kahi ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha. Hoʻohana wale ʻana i nā barbel, e hoʻomaikaʻi ai i ka ikaika o nā mākala. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā barbel no ka hoʻomaʻamaʻa kumu, paipai i ka launa like ʻana.

Nui nā hoʻohana a Barbells, ʻo kou poʻohiwi paha, kou kua, kou lima, kou umauma. Na nā barbells a me nā ʻāpana hao o nā kaupaona like ʻole, e hoʻohana i nā ʻenehana hoʻomaʻamaʻa ikaika i nā manawa he nui, e hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomanawanui ʻana no ka hui puʻupuʻu kino holoʻokoʻa, e puhi i ka momona, e hoʻolilo iā ia i laina kuhi.


  • Previous:
  • Aʻe:

  • Kākau i kāu leka ma aneʻi a hoʻouna iā mākou